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哺乳期有痛经的症状怎么办

文章来源:厦门妇产医院

  哺乳期痛经是一件非常痛苦的事儿,不仅要照顾孩子,还痛经,导致身体濒临崩溃的状态。那么,哺乳期有痛经的症状怎么办?可以通过药物来调理吗?下面,专家就对这一问题做出详细的解答。

  哺乳期痛经食疗  加蜜热奶减轻经期不适牛奶中的钾可以舒缓情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用。经期女性经常遭遇这些不适。女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂的热牛奶,可减轻或消除经期的种种不适。因为;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经,帮助消除女性在经期中的紧张情绪,减轻心理压力。香蕉减轻痛经改善睡眠香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素b6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。且食用香蕉易产生饱腹感,可偶尔做正餐使用。  哺乳期痛经的原因  痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛。腰酸。甚至恶心、呕吐的现象,它是妇女的常见病。  痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,原发性痛经的原因为子宫口狭小,子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜,后一种情况叫做膜样痛经,而继发性痛经的原因,多数是疾病造成的,例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等.  痛经注意事项  (1)尽早到医院检查,尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴随症状的剧烈疼痛时,以查明是原发性痛经还是继发性痛经,做到心中有数。痛经严重时,最好能卧床休息半天、一天,这样可大大减轻腹痛。  (2)月经前后和行经期应注意保暖,避免受凉。同时,不宜过分劳累。  (3)多吃清淡、易消化食物,忌食生冷、辛辣刺激性食物。  (4)注意外阴清洁,每天用水洗一次,勤换垫纸。  (5)注意精神调养,解除心理障碍,使精神快乐,气机畅达。  如果在哺乳期出现了痛经的症状应及时到医院进行检查治疗,切勿胡乱买药服用,以便在哺乳的过程中,给孩子造成伤害。生活中要注意保暖,切勿受凉,以免加重疼痛。
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