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什么习惯会引起痛经

文章来源:厦门妇产医院

  月经期间的女人总会有着小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶的或多或少的现象出现,痛经给女性的工作及生活带来很大的影响。下面是专家给出的痛经的原因。

  痛经的原因主要包括生理因素,受凉因素,劳累因素,饮食因素,心理因素这五大因素。月经期出血过多,血钙的流失,正值青春期的女性对钙的需求加大,导致严重缺钙,血钙降得更低,时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。因天气寒冷或衣着过少而受凉,会感受寒邪。导致气血凝滞,经络不通,从而加重痛经。过重的体力劳动会加重出血及痛经。有些女孩爱吃零食,月经期也吃冷饮及梨等生冷食物,易导致气血凝滞,正如中医所说:不通则痛,自然会使痛经加重。对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理,反而加重痛经。

  听了以上专家对痛经的原因总结,那些经常痛经的女性应该明白,适当改变自己一些日常生活中会引起痛经原因的习惯,会让你远离痛经的骚扰。如果您还有关于痛经的问题要了解,请咨询专家。

  (实习编辑:小梅)

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