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吃太咸的食物会致痛经吗

文章来源:厦门妇产医院

  经期为什么不能吃太咸

  专家认为,女性在经期饮食有很多禁忌,除了不能吃太寒凉、太辛辣刺激、太甜的食物,也不能吃太咸的食物。

  因为经期女性月经来潮前盐分和水分摄取太多,搭配上经期体内孕激素增多的时机,很容易造成经期水肿、头痛、痛经的症状。经期开始前一周就要注意减少盐分的摄取,进入经期后注意清淡饮食,痛经才不容易找上门来。

  痛经的到来也不一定就是吃多了不好的食物造成的,更多的原因在于妇科疾病的影响。能够引起痛经的疾病中,子宫肌瘤、子宫内膜异位症、宫颈糜烂等,都要尽早就医治疗,才能彻底远离痛经。

  (实习编辑:胡利娜)

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