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痛经能治好吗

文章来源:厦门妇产医院

??痛经这是说在月经的期间会出现小腹的位置有痉挛性的疼痛的情况,而且敏感的女孩子来说,还会伴随着全身有不舒服的情况的,这会影响正常的工作和生活,尤其是分为继发性有原发性的两种的情况,一般对于青春期的女孩子来说都是原发性的,一般生育后即可改善的,继发性就是在生育后依旧有疼痛,一般是有以妇科的疾病或者是肿瘤所引起的,痛经这都是能够治愈的。

??1,准备适量的食盐,葱白适量,之后准备一些新鲜的生姜,需要放在锅内进行炒热,之后准备好棉布袋,在炒熟后放在棉布袋里面,之后放在自己的小肚子的位置进行热敷,凉的之后可以再次进行炒热,每天多次的进行,一次二十分钟左右,尤其是对于虚寒导致的痛经有很好的改善。

??2,准备适量的当归,熟地,大概有十克左右是可以的,之后再准备三十克的大红枣,这些食物需要放在锅内用水进行煎煮,之后取汁液即可,每天当茶水饮用,每天一次,尤其是这茶有很好的养血补血的作用,尤其是对于一些阴血亏虚的原因所导致的痛经这是有很好的改善的。

??3,准备适量的姜片,大红枣,花椒,这需要切碎成沫,之后放在锅内加水进行煎煮,一般煎煮成一碗水即可,需要趁热的时候服用是可以的,需要每天两次的吃,尤其是对于宫寒有痛经的情况是有很好的改善的,对于阴虚火旺盛的患者是不建议吃的。

??4,尤其是在月经的时候多注意保暖,尤其是冷水,冰水,这样的食物是不适合吃的,会导致痛经的情况加重的,所以一定要多注意一下这个情况的。

??有痛经的女孩子,那么是可以多吃一些维生素B6的食物的,尤其是缺少维生素B6的成分,那么身体内的雌激素就会上升的,导致痛经的情况加重的,所以在平时的时候是可以多吃一些全麦类,豆类,香蕉,坚果类的食物是很丰富的,所以可以多吃一些的。

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