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月经不调的食疗法有哪些

文章来源:厦门妇产医院

  月经不调是指女性在经期出现月经量过、经期推后或者提前和月经颜色发生改变,月经不调同时还会导致女性出现痛经等症状,月经不调的发生也会导致女性出现其他妇科疾病。那么,月经不调的食疗法有哪些?

  1.黑木耳红枣茶

  黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

  2.浓茶红糖饮

  茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

  3.山楂红糖饮

  生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。

  4.茴香酒

  小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

  以上就是最适合各种月经不调病人的几款食疗法,我们可以根据自己的月经不调的症状来选择适宜的调理方法,我们要告诫广大女性在月经前后一定要禁食过凉和辛辣、刺激性食物,防止加重月经不调的病情。

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