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经期头痛可防治 少吃巧克力饮料

文章来源:厦门妇产医院

  经期头痛与激素和内分泌有关系,如果不能提早治疗,可能会引起神经性的血管痉挛,甚至造成脑血管阻塞。

  经期头痛别吃巧克力喝饮料

  治疗经期头痛除了要注意保证良好的生活习惯之外,还可以采用药物治疗。若是患有经期头痛,经期少吃巧克力,少喝饮料,一些肉类和水果也要避免。

  经期前会伴有很多身体不适的症状,易出虚汗、头痛、嗜睡、暴食等都是经期症状,而头痛最影响生活和工作,这是因为生活习惯不良或者情绪不稳定引起,会导致体内毒素长期淤积,毒素进入血管,引起血管扩张,从而造成头痛。

  小凌今年上高三,从半年前开始,每到经期就会头痛,尤其是经期的头一天。随着经期结束,头痛也就停止了。

  经期头痛属于经前综合征的一种,没有痛经的人发病率高,但也属于常见病。

  经期头痛与激素及内分泌有关

  月经周期怎么会和头痛有关呢?刘广芝介绍说,从理论上来说,经期头痛与血清中的雌二醇(一种女性激素)浓度变化有关。由于女性的生理特点,在月经前后,血清中的雌二醇浓度降低,从而引起血管张力的变化,使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后,血清中雌二醇浓度回复至正常,病人的头痛亦可缓解或者消失。

  但是,临床上常见的经期头痛,却和内分泌紊乱紧密相连。刘广芝介绍说,女性在工作中难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题,加上现代都市紧张的生活和工作压力,使大脑神经处于紧张状态。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足,甚至还有些女性,因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯,都可能会导致内分泌紊乱,进而引发经前综合征

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