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月经不调的预防有哪些方式呢

文章来源:厦门妇产医院

  对于月经不调的预防,一般都是以保证良好的生活方式为主,比如,建议女性在经期之前注意避免受凉等情况出现,也建议经常出现月经不调的女性,做好适当的保健,这样可以预防月经不调的出现。下面就月经不调的预防方式进行总结:

  月经不调的预防有:

  1、不宜大量吃冷饮妇女经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜,使胃肠血管突然痉挛、消化液分泌减少,直接影响胃肠的消化吸收功能,甚至引起腹痛、腹泻等消化功能紊乱。这种月经不调的预防是比较常见的。

  2、不宜坐卧砖地板砖头内有无数微小的孔隙,这些孔隙的渗透性和吸湿性都很强,具有吸热快、散热快、导热率高的特点。这也是月经不调的预防方法之一。

  3、不宜长时间吹电风扇由于电风扇的风源很集中,人在熟睡后机体处于静止状态,汗毛孔开放。这也属于月经不调的预防措施。

  要注意警惕的一点是,一些很常见的妇科疾病也会引起月经不调的出现,当然,这种情况下的月经不调就是做为一种症状表现而存在的,这种情况下的月经不调在治疗上,一般都是以积极治疗原发疾病为主。

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