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要来月经前的症状

文章来源:厦门妇产医院

  月经前的症状一般于月经来潮前7一14天出现,经前2—3天最严重,行经后症状消失或明显减轻。不舒服是多方面的,因人而异,以下几种症状你有碰到过吗?

  精神状态不佳

  很多健康的女性在月经前自己就能察觉不舒服和性情改变,例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、烦躁、易怒等,称为经前不适。一般程度较轻,无需治疗。但也有些女性月经前的症状严重,影响工作与生活,称之为经前期综合征。

  浮肿/乳房胀痛

  浮肿一般在经前一周出现,也可以平时也有水肿而在经前加重。由于浮肿,体重增加。伴水肿而来的还可有头痛、流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等。乳房痛可以在月经前出现,亦有在经后出现的。乳房内有小结节,触之疼痛,行经后轻松,但下次来月经前又重新出现胀痛。

  白带增多

  在经期来之前白带会明显的增多。这是因为来月经之前盆腔充血,宫颈和阴道的血流量增加,所以分泌出的白带也比平时多。接近来经时可带点粉红色,以后逐渐变为血液,就是月经。月经干净后,子宫与阴道的血流量恢复原状,白带也减少。这种情况下白带增多属于正常现象,因为它是由于受雌激素影响出现的。还有其他时候出现的白带增多也是正常情况,比如说同房之前或者是怀孕后。

  出现这些症状不必焦虑,要学会控制紧张情绪,保持乐观、开朗。这是正常的生理现象,对身体没有多大害处,随着月经的来潮,症状会消退。饮食上以清谈为原则,多吃蔬菜、水果,多喝开水,增强食欲。

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