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月经期间为什么不可以洗头

文章来源:厦门妇产医院

  很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们年青人,来月经的时候不要洗头发,可是,我们一直不知道-女人来月经洗头为什么不行?原来月经来时,洗头发会致使子宫收缩,而使体内的毒素不能排干净,长期积累容易致癌。

  那么月经期间应该如何洗头呢?我们一起来看看专家的意见:  1、在保持身体暖和和气候温暖的条件下,来月经洗头或者洗澡都是可以的。但是最好避免在月经开始的前几天,可以等到月经量稍少时再进行。这样既保证了来月经时身体免受风寒的侵袭,又保证了身体的清洁。并且必须使用温热水洗头或者洗澡,哪怕是处于炎热异常的夏天。  2、避免临睡前洗头。临睡前洗头,特别是不把头发吹干就蒙头睡觉,是最易引起感冒和经期头痛的做法。据彭康医生介绍,“晚上洗头,而又没有擦干的话,会使水分滞留于头皮上,夜而冷凝,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。若在冬天,寒湿交加,更容易引起疾患。”所以,临睡前最好不要洗头,如果要洗,一定要让头发干透了再睡觉。  3、经期洗头或洗澡最好要在饱餐后一到两个小时以后进行,以免发生心血不足的情况。可以根据自己的体质选择洗澡时间,比如体质虚的人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡。  此外,月经期间洗头还不应该在酒后洗头,平时也不要用过凉的水洗头。女性在经期比平常的时候身体的抵抗力会弱一些,在这时一定要注意保养,如果不注意很可能就是对身体有一定的影响。所以女性朋友在经期最好不要洗头,如果有特别情况,前三天是不能洗的,洗头不能用冷水,要用热水。  月经期间除了要减少洗头次数外,其他方面的卫生注意事项有哪些呢?  一、保持外阴清洁  月经期间身体抵抗力下降,再加之经血为细菌良好的培养基,因而阴部容易受到各类细菌入侵。所以月经期间要每天使用专用盆和手巾清洗外阴,不过不要盆浴,应该淋浴,经期能用温水擦身更好。此外无论是平时还是月经期间,非疾病情况都没有必要使用女性清洁液。一般情况下,月经期间更加没有必要清洗阴道。  二、勤换卫生巾  卫生巾和卫生纸要柔软并且干净清洁,最好使用大牌子和正规渠道购买的卫生巾、卫生棉条或者纸巾。内裤要勤换、勤洗,洗后用开水烫一下,以减少细菌的感染及血垢对外阴及大腿内侧的刺激,并在太阳下晾晒。大便后要从前向后擦拭,以免将赃物带入阴道,引起炎症。  一般情况下,不宜使用卫生带。卫生巾或者卫生棉垫应该为一次性使用,每2小时更换一次。而月经期间内裤最好要专用。并且要每天勤换、用手分开清洗,清洗后最好用开水烫一下,然后放在太阳下晾晒。  三、月经期间不宜同房  月经期间同房有可能会增加女性感染的几率,更加严重的后果就是导致女性患上子宫内膜异位,导致不孕。所以女性月经期间不宜同房。
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