子宫肌瘤平时多吃什么 轻松告别子宫肌瘤

　　建议患者可以多吃海藻类食物，因为常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素因酸性中和而被过多消耗。我们推荐大家可以多吃海带、海白菜、紫菜、裙带菜等，对于患者都是有好处的，另外，多吃这类食物，还可以补充人体所需要的钠、镁、磷、钙、铁、碘等。

　　患者还应该多吃玉米、豆类等五谷杂粮的食物，另外，像芝麻、花生、瓜子等富有营养的干果类食物也应该多吃，在饮食上也应该注意，每顿饭都按时按点，不要暴饮暴食，以免对身体造成伤害。吃的最好清淡一些，很多食物都是不能够吃的，如蟹、鳗鱼、咸鱼、羊肉、狗肉、虾、黑鱼等食物。

　　另外，大家也可以多吃一些低脂肪茶饭，如香菇、豆腐、海带、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、菠菜、黄瓜、冬瓜、瘦肉、鸡肉、芹菜、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果，这些对于患者都是有好处的，可以多吃。

　　子宫肌瘤患者的饮食大家也清楚了，在我们生活中，一定要养成良好的饮食习惯，另外很多子宫肌瘤患者经常服用避孕药，这样对于患者是有害的，如果子宫肌瘤患者有避孕的需要，那么建议最好使用避孕套的方式，而不是使用口服的避孕药，因为避孕药中含有激素，对于女性来说危害是比较大的。