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子宫肌瘤平时多吃什么 轻松告别子宫肌瘤

文章来源:厦门妇产医院

  在我们身边很多因素都是会导致女性子宫肌瘤的发生,只是我们没有注意罢了,有可能是因为遗传造成的,如果家族里面有人患有子宫肌瘤,孩子患有子宫肌瘤的几率也会高很多,也有可能是压力大的原因,不管是什么原因,我们都应该积极的去调理,那么子宫肌瘤平时多吃什么好呢?

  建议患者可以多吃海藻类食物,因为常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度,避免体内碱性元素因酸性中和而被过多消耗。我们推荐大家可以多吃海带、海白菜、紫菜、裙带菜等,对于患者都是有好处的,另外,多吃这类食物,还可以补充人体所需要的钠、镁、磷、钙、铁、碘等。

  患者还应该多吃玉米、豆类等五谷杂粮的食物,另外,像芝麻、花生、瓜子等富有营养的干果类食物也应该多吃,在饮食上也应该注意,每顿饭都按时按点,不要暴饮暴食,以免对身体造成伤害。吃的最好清淡一些,很多食物都是不能够吃的,如蟹、鳗鱼、咸鱼、羊肉、狗肉、虾、黑鱼等食物。

  另外,大家也可以多吃一些低脂肪茶饭,如香菇、豆腐、海带、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、菠菜、黄瓜、冬瓜、瘦肉、鸡肉、芹菜、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果,这些对于患者都是有好处的,可以多吃。

  子宫肌瘤患者的饮食大家也清楚了,在我们生活中,一定要养成良好的饮食习惯,另外很多子宫肌瘤患者经常服用避孕药,这样对于患者是有害的,如果子宫肌瘤患者有避孕的需要,那么建议最好使用避孕套的方式,而不是使用口服的避孕药,因为避孕药中含有激素,对于女性来说危害是比较大的。

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